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婴幼儿缺钙容易出现多汗、睡眠不佳、严重时出现骨骼变形;
少年儿童缺钙容易出现身高发育不良,严重则骨骼变形如“O”型腿等现象;
孕妇、哺乳期女性缺钙容易出现小腿抽筋,下肢浮肿,严重时影响胎儿,婴儿骨骼发育等现象。
钙可缓解神经衰弱。钙能帮助神经的“镇静”,解除失眠,调节心跳节律。
缺钙时,人体的神经调节功能下降,当遇到紧张,劳累,疾病,创伤等应激时,不能维持正常的神经兴奋和抑制能力,出现神经衰弱症状。
金牛区心定健康咨询服务部 5年
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